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KristelNiet te veel poespas, gewoon wat dille en Citroen, klein beetje peper er op lekker bakken in de olie, een mosterd dille sausje er bij en smullen maar
Maastricht, Nederland
EstherMijn moeder maakt het altijd voor ons klaar. Met citroen en Dille <3 Yum. Verveelt nooit!
Nijmegen, Nederland
JolandeJammie pangasiusfilet
Het lekkerst vind ik hem met een citroen/knoflook jasje makkelijk te bereiden en zo klaar?.
Het is natuurlijk dan ook een makkelijk visje dat al gauw lekker is.
Groningen, Nederland
RebecaA mi me gusta a la pkancha con cilantro ñam ñam, me encanta porque es perfecta para una cena ligera y rica
Sevilla, Spanje
MatyMe gusta porque tiene buen sabor y no tiene espinas, lo pongo rebozado con un poco de limón
Bilbao, Spanje
MariaMe gusta por su delicioso sabor y mi receta Panga al Horno con ajo, perejil, pimienta, y con unas verduritas asadas que lo acompañen.
València, Spanje
MariaMe encanta este pescado porque es muy sabroso además que viene muy bien preparado y limpio listo para cocinar a mi.
Almería, Spanje
IsaMe encanta por que no tiene espinas a las personas mayores les viene muy bien , y en especial a mi me encanta en salsa con almejas y langostinos al cava.
Madrid, Spanje
RosaUna salsa o vinagreta de eneldo para aliñar mi salmón de estas navidades.
Pamplona, Spanje
AnabelPor no tiene espinas y es suave!!! Lo hago en el horno con patatas!! Suerte!!
Gibraltar
LauraPorque no tiene raspas, a l plancha con un poco de sal, limón y ajo en polvo
Valencia, Spanje
AnaMe gusta por que tiene un sabor suave,no demasiadas espinas,y una textura adecuada para poder hacer con el, albóndigas y hamburguesas de pescado, perfectas para los peques, que tan reacios son siempre a comerlos
Lugo, Spanje
MercedesRebozado con huevo y la rayadura de limon. Me encanta porque no tiene espinas y ideal para mi madre.
Cádiz, Spanje
MassimoLeggero e allo stesso tempo pasto sano. Gratinato al forno con patate
Milaan, Italië
LaraMi piace perche leggero e facile da cucinare.Io lo faccio infemarinando il pesce e mettendolo dentro una padella con olio,rosmarino, patate a pezzetti e pomodorini.A fine cottura aggiungo olive nere.
Bari, Italië
AntonellaAl forno con granella di noci, pane sbriciolato e prezzemolo.
Catanzaro, Italië
AryaMi piace molto perché è un pesce dal sapore delicato che si presta a svariate preparazioni. Lo preparo in umido con pomodorini e olive oppure fritto aromatizzato alla paprika. ?
Potenza, Italië
SofiaIo lo cucino al forno con aglio,prezzemolo,pomodorini,olio e sale!
Elba, Livorno, Italië
BarberaIn padella con un goccio di olio extra vergine di oliva, pomodorini,olive nere e capperi del nostro lago. Semplice, genuino, gustoso. Un ‘ottima alternativa.. al cartoccio con erbette aromatiche. Le varianti possono essere diverse per un pesce Buono, gustoso e nutriente.amo cucinarlo anche per il mio Bimbo, un’ alimentazione sana e’fondamentale per la crescita e lo sviluppo dei bimbi, trovo sia importante abituare i bimbi anche al pesce cucinando cose sfiziose e gustose. Un pesce leggero, sano, nutriente.
Foligno, Perugia, Italië
Tianalo preparo al cartoccio in forno con una crosta di patate e contorno di zucchine, peperoni e melanzane? lo adoro perché molto salutare e ricco di elementi nutritivi
Latina, Italië
John MaherVery versatile fish…easy to use. I use it topped with a breadcrumb crust, flavoured with chopped black olives, diced white onion, diced sundried tomatoes, melted butter, EVOO, slight touch of garlic butter in the mix. Place on parchment, on sheet pan, pop into a hot oven, 10 minutes (well, depending how thick your topping is) Check it after 8 minutes, it’s not rocket science! 🙂
New York, Verenigde Staten
FonsMijn favoriete panga recept is Pangasius met lime chili woksaus uit de stoomoven. Super makkelijk en supersnel klaar. In 15 minuten in de stoomoven met stukken lente-ui en overgoten met een Conimex lime chili woksaus. Makkelijker kan niet en het is heerlijk en gezond! Lekker met pandan of basmati rijst.
Groningen, Nederland
SofieVery good, great taste, soft, without thorns. Especially good for your health and prepared with tomatoes it is a treat.
Toftlund, Denemarken
FrancescaBuonissimo, ottimo gusto,morbido ,senza spine. Soprattutto fa bene alla salute e cucinato con i pomodorini è una delizia.
Potenza, Italië
LauraPangasio buonissimo leggero ideale soprattutto per i miei piccolini al vapore con qualche Spezia aromatica un pochino di pomodoro.
Bréscia, Brescia, Italië
BarbaraIo cucino per mio figlio ogni giorno pesce ( la sera) alimento importante per il nostro organismo e ancor di piu per i Bimbi nel loro sviluppo.Cucino varie tipologie di pesce tra cui anche il pangasio Pesce di facile reperibilita’ ,gustoso e digeribile .Al mio Bambino lo cucino in modo molto semplice ma salutare semplicemente in umido o lessato in acqua e condito semplicemente con olio extra vergine di oliva un pizzico di sale e limone .Per noi adulti a volte mi piace cucinarlo con aggiunta di pomodoro ,capperi ( del nostro lago) e origano .Secondo me si presta come pesce a varie tipologie di cottura e aggiunte di sapori.A me in cucina piace sperimentare .. 🙂
Gargano, San Giovanni Rotondo, Foggia, Italië
LauraIk hou ervan om de vis in zijn geheel te serveren en te bakken. Met origami, citroen, olijven en tomaten. Een echte mediterraanse maaltijd.
Alkmaar, Nederland
SofiaMe encanta servirlo entero y horneado. Con origami, limón, aceitunas y tomates. Una verdadera delicia mediterránea.
Tortosa, Spanje
SaraI love fried panga with carrots and fried potatoes.
Savannah, Georgia, Verenigde Staten
GretaIch liebe gebratene Panga mit Karotten und Bratkartoffeln.
Siegenburg, Duitsland
BenIk hou van gebakken panga met worteltjes en gebakken aardappeltjes.
Breda, Nederland
MariaMe encanta la panga al horno servida con maíz y camote. ? delicioso
Bilbao, Spanje
MiaMe encanta Pangasius es muy fácil de digerir y sabroso……………… y muy barato
Zamora, Spanje
KarinIch liebe Pangasius, es ist sehr leicht verdaulich und lecker….und sehr preiswert
Hamburg, Duitsland
NienkeIk hou van Pangasius het is heel licht verteerbaar en lekker ……… en heel goedkoop
Zwolle, Nederland
LaraI like pangasius, because it’s easy to cook, I often buy it in supermarkets and it helps with keeping my figure 🙂 I do it as a skewer for a starter dish when I cook for my friends.
Birmingham, Verenigd Koninkrijk
MarioIl pangasio è un pesce dal sapore delicato, ottimo alla piastra e leggero
Rome, Italië
AngelaAmo il pangasio perche’ non e’ un pesce troppo grasso ,ha un prezzo accessibile a tutti ha un sapore neutro e delicato ed e’ amato dai bambini.
Scafati, Salerno, Italië
LauraMi piace molto il pangasio e un ottimo pesce e dal sapore delicato.
Marsala, Marsala, Trapani, Italië
NealaAmo il pesce pangasio per il suo sapore unico.
Vetralla, Viterbo, Italië
OrlaithPangasius is delicous and versatile.
Dublin, Ierland
CiaraBecause it’s healthy ?
Edinburg, Schotland, Verenigd Koninkrijk
AnaEl panga es un pescado ecónomico y de textura y sabor suave, que gusta a todos,así que siempre tengo filetes congelados en casa para una emergencia.Las recetas que más gustan en casa, sobre todo a los peques, son tacos en tempura con alioli, y albóndigas de panga, triturándolo y mezclándolo con miga de pan remojada en leche, huevo batido , pan rallado,ajo y perejil. con estas dos recetas, no hay pescado que se les resista a lso niños!!
Spain
AnMijn lievelingsrecept is krokante vis met spinazie en een lekkere aardappelpuree .Vaak verwerk ik de pangafilet ook in een curry.Zo veelzijdig die vis.
Breda, Netherlands
NancyLove Panga fish served with baby potatoes and asparagus!
Ennis, County Clare, Ireland
PatriciaIngredientes.Dorada .Ajo, guindilla , Aceite de oliva,Sal marinas, y limon .Importantes .Sartén.Preparar el pescado poner en una sartén la dorada con el ajó y la sal mairina y la guindilla una no mas y sin pepitas.Freír por los dos lado dos durante 10 minuto depende de como les guste la cocción. A cada persona .Ponerlos en un plato con el limón. Yo lo sofrito con unas gotas de limón.
Bilbao, Spain
RocioLa parga al limon muy rica con mantequilla pasada por harina y limon.
Madrid, Spain
MicheleBecause it’s so yummy even my kids will eat it!!
Troy, NY, USA
BarberaUn sofrito de cebolla picada , tomate triturado , ajo , laurel y limón , un vasito de vino blanco y cuando a hervido y reduce pongo el panga.
Valencia, Spain
LunaMe encanta empapelado con muchas verduras mantequilla ajo y especies.
Barcelona, Spain
IsolinaI like to put the panga to the iron and serve it with some strips of peppers and fried onion.
Barcelona, Spain
ToniaI love baked panga served with corn and a sweet potato. ? yummy
Mansfield, OH, USA
EvelynFisch ist gesund und dazu noch lecker,ich liebe Fisch in allen Variationen.
Recklinghausen, Germany
Debz LeaI Love to serve it whole and baked. With origami, lemon, olives and tomatoes. A proper mediterranean treat.
Manchester, UK
RiekjeI love panga fish baked and served with cooked fresh vegetables and potatoes!
Venlo, Netherlands
TinaCook on low heat with fresh garlic and garlic power with season salt and black pepper and a dash of sea salt And for the sides asparagus in the oven seasoned with olive oil and garlic powder and black pepper and then white rice with brown gravy and dinner rolls yummy!
Oxford, Alabama, USA
LoliMi receta favorita de panga es con ajos fileteados, cayena y pimentón, después se sofríe unas pocas patatas a tacos cuando están casi hechas se pones caldo de pescado hasta cubrir ya pones la panga a trozos y cuando esté la panga k son 5 minutos a comer y a mojar pan. Esta receta es como el allipebre de Valencia k es mi ciudad pero para kien no le guste la anguila con panga buenísimo.
Paterna, Spain
JoWekelijks haal ik op de markt in Drunen bij de Volendamse viskraam enkele panga filets. Ik vind ze heerlijk omdat er geen graad in zit en de vis gewoon lekker zacht is en als het ware wegsmelt op de tong ik voeg er na het bakken een zelfgemaakt kruidig vissausje bij. Ik dien de panga filets op op een bedje van sla met halve cherry tomaatjes en kleine stukjes verse uit en blokjes komkommer. De sla voorzie ik van een dressing. Ik eet er tot slot warme aardappelgratinee bij Het geheel is verrukkelijk en dat is bij ons een traditie geworden want ook onze 3 uitwonende kinderen schuiven graag aan.
Drunen, Netherlands
EileenI like it roasted in butter for about 15 minutes until it is cooked and served on a herby rice with a few splashes of freshly squeezed lime.
London, UK
HerrePangasius is een eenvoudig te combineren vis met een zeer neutrale smaak. Een vis die bij kinderen vaak in de smaak valt, zo ook bij ons thuis. Prima zelf op smaak te brengen met wat peper, dille, citroen enz.
Leeuwarden, Netherlands