DE IDEALE VIS OM TE COMBINEREN. 

Submit your own Pangasius Recipe and win!

Ingrediënten

  • 4 pangasius filets
  • 1 tomaat (in stukken gesneden)
  • 1 groene paprika (in stukken gesneden)
  • 5 stukken citroen
  • 70gr olijven
  • Voeg tot uw smaak toe: basilicum, zwarte peper, rozemarijn, koriander
  • Boter
  • Het sap van een halve citroen

Pangasius met groenten

Beoordeling: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Loading...

Dit kleurrijke gerecht is een genot om naar te kijken, gezond, en snel en eenvoudig te maken.

Porties

4 persons

Bereiding

  1. Smelt wat boter in een koekenpan en plaats alle groente erin. Stoof ze een paar minuten.
  2. Plaats de pangasius filets in de pan en strooi de kruiden op de top, giet het citroensap eroverheen. Bedek ze met de gestoofde groenten en citroen.
  3. Bak een zijde 5 minuten en dan nog 5 minuten de andere kant.
  4. Geniet!

Originele recept op: http://www.inspiredfitstrong.com

Submit your own Pangasius Recipe and win!

 

Every quarter you have a chance to win " 101 Asian Dishes You Need To Cook Before You Die"